APIE ENEAGRAMĄ

Eneagramos įrankis – visame pasaulyje pripažinta asmenybės tipologija, unikali senovės sufijų atrasta ir šiuolaikinių psichologų moksliniais tyrimais patvirtinta metodika, kuri aprašo 9 pagrindines asmenybės gyvenimo strategijas, kurias mes naudojame klaidingai ir nesąmoningai. Šis modelis mums padeda atmerkti akis ir pamatyti, kokius nesąmoningus elgesio stereotipus mes naudojame ir kodėl.

 

Oskaras Ičazo (1931) pateikė 9 ego fiksacijas ir motyvacijas, kurios pateikiamos kiekvienam Eneagramos tipui, ir pasiūlė vystymosi kelius, kurie grindžiami 4 elementais: Motyvacija – Fiksacija – Stiprioji pusė – Esybė.

Motyvacija yra mūsų silpnybė (ego), kuri mus valdo ir motyvuoja daryti tai, ką mes darome. Labai dažnai asmenybės neigia, kad tai yra jų silpnybė, tačiau kai žmogus tai pripažįsta, prasideda naujas gyvenimo puslapis.

 

Fiksacija – tai elgesio stereotipas, kurį asmenybė nuolatos kartoja, nesąmoningai mano, kad jis bus laimingas, kai ir pasieks norimą rezultatą, pvz. statusą. Kai žmogus atpažįsta savo elgesio modelius ir vidinę motyvaciją, tai jis tarsi išeina iš uždaro rato ir aiškiai suvokia, dėl ko jis tai daro, kaip sakė Gergijus Gurdžijavas (1866), žmonės pabunda iš miego.

 

Stiprioji pusė – tai priešingybė motyvacijai. Visus vidinius resursus mes turime, tačiau skirtingus tipus motyvuoja skirtingi dalykai. Po Eneagramos mokymų žmonės sąmoningai suvokia savo elgesio modelius, kur konkrečiai jie kartoja tuos pačius įvykius ir kodėl.

 

Esybė – tai kai žmonės gyvena harmoningai su savimi ir aplinkiniais. Ši būsena pasiekiama, kai žmogus jaučiasi tarsi komforto zonoje ir sąmoningai suvokia savo vidinę motyvaciją.

Asmenybė stengiasi siekti tai, ką nori pasiekti, arba mano, kad kažkas suteiks jiems laimės, todėl įvyksta nuolatos įvykiai, kurie jau atsikartojo, ir negalime atsakyti kodėl.  Mokymų metu dalyviai labai aiškiai supras savo elgesio stereotipus ir elgesio modelius. Jie suvoks, kad ir jie bei jų klientai/aplinkiniai dažnai patenka į uždarą ratą, kuriame fiksacija pastiprina motyvaciją ir žmogus niekaip negali ištrūkti iš savo uždaro rato. Eneagramos įrankis Jums aiškiai parodys Jūsų ir aplinkinių elgesio modelius ir galimybes keistis (jei Jūs tik to norite).

 

Atlikite Eneagramos testą ir patys nustatykite savo tipą.

PERFEKCIONISTAS

 

LAIKO VALDYMO GURU, REFORMATORIUS, MOKYTOJAS

 

Motyvacija: pyktis. Jis labai atsakingas, o kiti žmonės nesilaiko taisyklių ir susitarimų, todėl atsiranda stiprus pyktis ir nepasitenkinimas kitais žmonėmis. Gali pasireikšti stiprus emocijų demonstravimas ir smerkimas.

 

Fiksacija: smerkimas, kritikos kitų atžvilgiu išsakymas, kompetencijos trūkumų įvardijimas kitiems žmonėms, gali išsakyti ir būsimų įvykių neigiamus atspalvius.

 

Stiprioji pusė: ramybė, kai žmonės turi vidinę ramybę ir harmoniją, yra laimingi, nereikia siekti tobulumo, ir visa tai nepriklauso nuo jokių įvykių.

 

Esybė: tobulumas, kai visi elgiasi nepriekaištingai.

PAGALBININKAS

 

ALTRUISTAS, GLOBOJANTIS, NEPAKEIČIAMAS DRAUGAS

 

Motyvacija: puikybė, kai įgyvendinate savo planus ir esate pripažinti kitų – esate reikalingas ir vertinamas.

 

Fiksacija: dėkingumas, pozityvus pripažinimas ir įvertinimas kitų: apkabinimas, galvos linktelėjimas, pritarimas, atvira šypsena. Kuo daugiau rodo dėmesį ir pagalbą kitiems, tai nesąmoningai reikalingas palaikymas jiems.

 

Stiprioji pusė: kuklumas, kai manote, kad ne tik Jūs verti nuopelno, bet ir kiti.

 

Esybė: laisvė, kai nereikia kitų pripažinimo, ir noras būti reikalingam.

PASIEKĖJAS

 

MOTYVATORIUS, STATUSO SIEKĖJAS,  DARBOHOLIKAS

 

Motyvacija: apgaulė. Siekia pripažinimo ir įvertinimo kitų žmonių, susitelkimas į statusą ir darbą. Nuolatos atlieka vaidmenis, kurių reikia kitiems. Orientuojasi į tikslus ir projektus, nes mano, kad kiti myli už pasiekimus. Širdis ir emocijos nerodomos (išjungiamos, nes tai trukdo koncentruotis į darbus).

 

Fiksacija: statuso siekimas, noras būti dėmesio centre ir siekis, kad kiti žavėtųsi. Gerų pavyzdžių pateikimas pagal konkrečią situaciją, kad kiti matytų pasiekimus, kompetenciją, statusą, įvaizdį.

 

Stiprioji pusė: sąžiningumas. Noras būti tokiam, koks esi, neįrodinėti kitiems bei vadovautis natūraliais jausmais.

 

Esybė: viltis ir tikėjimas savo ateitimi, kad nereikia kitiems įrodinėti.

INDIVIDUALISTAS

 

ESTETAS, MENININKAS, RINKODARISTAS 

 

Motyvacija: pavydas, kai galvoja, kad jiems kažko trūksta, ir lygina save su kitais. Nesąmoningai galvoja, kad jei bus unikalesnis, tai jam suteiks laimės ir daugiau pasitikėjimo savimi.

 

Fiksacija: ilgesys, kai nori prisiminti, jausti pačius gražiausius praeities įvykius, ir kuria turiningą vaizduotę. Tai suteikia labai daug emocijų ir pasitenkinimo jausmą, bet tuo pačiu gali būti ir stiprus liūdesys.

 

Stiprioji pusė: pusiausvyra, kai ateina sąmoningas suvokimas, kad visi žmonės yra unikalūs.

 

Esybė: vieningumas, kai visi lygūs.

STEBĖTOJAS

 

TYRĖJAS, MĄSTYTOJAS, EKSPERTAS

Motyvacija: godumas – išgyvenamas kaip pasiekiamų energijos, žinių, erdvės, meilės ir t.t. resursų trūkumas, ribotumas.

 

Fiksacija: nusišalinimas/uždarumas – reakcija į resursų ribotumą, kuri verčia branginti tai, ką žmogus turi, taip pat vengti situacijų, kada aplinkiniai iš tavęs kažko laukia. Jie nesąmoningai galvoja, kad gali prarasti dalį savo sukauptų resursų.

 

Stiprioji pusė: kilnumas, išgyvenamas kaip stipri meilė žmonėms ir pasauliui. Dėl to žmogus aukoja laiką ir resursus, kad sukurtų kažką gero pasauliui.

 

Esybė: visažinystė – jausmas, kad bet koks resursas natūraliai pasiekiamas būtent tada, kada jo reikia.

LOJALISTAS

 

REALISTAS, SKEPTIKAS, RIZIKŲ VALDYTOJAS

 

Motyvacija: baimė – nejaučiama tiesiogiai, bet pasireiškia kaip nuolatinio nerimo ir blogos nuojautos būsena. Pasąmonės motyvacija – grėsmės nuojauta.

 

Fiksacija: abejonė – užvaldanti sąmonę, žmogus nuolat analizuoja, randa prieštaravimų savo ir svetimoje nuomonėje, ketinimuose ir nekompetencijoje.

 

Stiprioji pusė: drąsa – didžiulė vidinė jėga veikti nepaisant viso vidinio nepasitikėjimo – narsumas patikėti, kad viskas bus gerai.

 

Esybė: tikėjimas, kad galima pasitikėti savo vidine intuicija ir pasitikėti kitais.

ENTUZIASTAS

 

IDĖJŲ GENERATORIUS, LAIMĖS IEŠKOTOJAS, KŪRYBINGAS LYDERIS

 

Motyvacija: ėdrumas – jausmas, kad turi labai daug galimybių ir pasirinkimų, kuriuos bus galima įgyvendinti ateityje. Nuolatinis poreikis būti laimingam ir dalyvauti įvairiuose renginiuose/įvykiuose.

 

Fiksacija: planavimas, kai kuriami įvairūs planai, siekiant išvengti nerimo arba skurdo. Suplanuoti darbotvarkę ir išnaudoti visas įmanomas galimybes.

 

Stiprioji pusė: realus planavimas – tai gebėjimas realiai įvertinti situaciją ir gyventi čia ir dabar, ne ateityje.

 

Esybė: laimė, kai gyvenimas savaime kupinas laimės ir džiaugsmo.

BOSAS

 

TIESOS IEŠKOTOJAS, STRATEGAS, VADOVAS

 

Motyvacija: geidulingumas – stipri vidinė motyvacija viską turėti ir valdyti čia ir dabar. Patenkinti visus poreikius ir norus.

 

Fiksacija: teisingumas – jausmas, kad visa atsakomybė už pasaulį, šeimą, darbus gula tik ant jų pečių. Jie nesąmoningai mano, kad jei prisiima atsakomybę, tai gali kitus kontroliuoti, tuo pačiu nuolat kovoti už tai, ką nori gauti. Taip pat ieško kaltų, jei nepavyko pasieti tikslų.

 

Stiprioji pusė: nekaltumas, kai viskas yra pusiausvyroje, harmonijoje ir niekas dėl nieko nekaltas.

 

Esybė: teisybė, kai viskas pasaulyje yra harmoninga ir nieko nereikia kontroliuoti.

TAIKDARYS

 

DERYBININKAS, GERAS  KLAUSYTOJAS, OPTIMISTAS

 

Motyvacija: tingumas – vidinis poreikis nieko neveikti, pailsėti, palaukti ir pažiūrėti, kas bus, ir nesiimti iniciatyvos.

 

Fiksacija: neveiklumas – noras išlikti ramiam ir abejingam, kad išvengtum konfliktų ir papildomų įsipareigojimų. Bandymas išlaikyti harmoniją su visais ir susilieti su aplinkiniais.

 

Stiprioji pusė: energija – pasireiškia noru veikti ir neslopinti savo minčių bei emocijų.

 

Esybė: meilė – kai visi nusipelno meilės ir geba įgyvendinti savo poreikius.